2008年6月アーカイブ

㈱後藤住建＠ゴトウです。

昨日の土曜日で、禁煙を始めて

ちょうど１週間が、経ちました。

私が、グリーンヒルズのフィットネスへ通い始めて

４年ほど経つのですが

何だか今までになく体調が良いように思われます。

・・・・・・まだ禁煙１週間目ですから、

気のせいかもしれませんが・・・・・

フィットネスですが、私は＜キック＆パンチ＞

というのに通ってましす。

他にフィットネスは色々ありますが　

私はキック＆パンチ以外はしたことはないですね。

所要時間は、普通は４５分です。・・・・この間、ほとんど休みはありません。

あとショートキック→３０分ですが、これはまったく休みは無しです。

もう一つ　月に１～２回　１時間コースがあります。

さすがにこれはキツイです。

私も今年で、４７才です。結構、体はきついんですが

昔から空手をずっとしてましたもので

キック＆パンチは、

何となくノスタルジックな感覚で・・・ちょっと「ほっ・・と」します。

・・で昨日の土曜日は、この１時間コースが２回ありました。

さすがに　どうしようかと思ったんですが

木曜日にあったショートキックが、中学校の評議員の集まりで

行けなかった事もあり

禁煙１週間目でもあり

ＰＭ２：１５からとＰＭ７：００からの

計２時間に出ることにしました。

いやぁ～・・・さすがにきつかったです。

ですが・・・　喫煙の頃と　わずか１週間の禁煙でも

全然違います。

で、引き続き禁煙を続けようと改めて思いました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・・・・・・ゴトウ

㈱後藤住建＠ゴトウです!

忙しいとかではなく・・・・・

すっかりブログを忘れていました。

２ヶ月ぶりです。

ニュースレター＆メルマガに書かせて頂きましたが

＜禁煙＞を始めました。

・・・・これって変な言い方ですね!

＜喫煙＞をやめた

・・・・が正しいのでしょうか？

でもまぁ～とにかく・・・・・２７年間の喫煙が終了しました。

きっかけは、娘は今中３ですが、中１の時　

国語で１００点取ったら＜禁煙＞する・しないで始まり

「国語で100点はハードルが高すぎる。90点以上にしよう。」

と約束した事は覚えています。

あれから２年経ちますが

達成された様です。

・・・で子供との約束ですから　　「まぁ～・・・仕方ない」

妻曰く「子供が点を取って、あんたが禁煙しても子供には何にもメリットがない」

・・・確かにその通りです!

こんな事でもなければ「禁煙」は絶対無理なのは分かっています。

子供の為に禁煙してるのではなく

子供のお陰で禁煙出来ているのです。

・・・・・で定番の＜ニコレット＞をザグザグで購入しました。

初めて知ったんですが

これって高いんですね。

一粒100円以上です。

おまけに・・・めっちゃマズイです。

結局これはあまり使いませんでした。

後で知りましたが、

病院の＜禁煙相談＞に行くと

ニコレットに保険が使える様です。

とにかくまだ１週間です。

ただ確かに体調は非常に良いですね。

グリーンヒルズのフィットネスには

相変わらず通ってますが

もぉ～全然違いますね。

　　　　・・・・・・・・・・ゴトウ